CHÁ CHAPA BARRIGA – POR QUE É BOM?

 

E ai meninas, tudo bem?

Hoje eu trouxe pra vocês uma receitinha muito básica do meu chá queridinho.

Existem diversas versões para esse milagroso chá a minha preferida é o mix de cravo, canela, gengibre e hibisco. Esse mix é termogênico natural, reúne tudo de bom para acelerar o metabolismo, prevenir gripes e resfriados, diminuir o inchaço, entre outros benefícios.

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Fase Cruzeiro – Dieta Dukan

Olá pessoas, tudo bem?

Chegamos a fase cruzeiro, papai do céu bem sabe o quanto desejávamos um chuchu ou uma abobrinha na fase de ataque, não é mesmo? Mas agora finalmente podemos. Abaixo estarei passando um resumo desta fase.  Se você chegou até aqui já merece parabéns porque passar pela fase de ataque não é fácil.

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Dicas para “Sobreviver” a Fase Ataque.

Olá pessoas, tudo bem?

Aposto que já esta todo mundo com os nervos a flor da pele, imaginei, eu também estou, a dieta faz isso com a gente.

Então lá vai algumas pequenas dicas pra sobreviver a essa primeira fase da Dukan, a fase ataque. Continue lendo “Dicas para “Sobreviver” a Fase Ataque.”