Fase de Ataque – Dieta Dukan

Olá pessoas, tudo bem?

E ai, vocês leram o livro? Se interessaram em seguir essa dieta aparentemente milagrosa? Então bora lá conhecer a primeira e temida primeira fase a fase de ataque?

Essa fase é a fase mais curta, tem como objetivo preparar seu organismo para a fase cruzeiro, é também a fase mais puxada porque só é liberado as Proteínas Puras (PP). A fase ataque deve ser seguida rigorosamente, não podemos jacar nesta etapa meninas, qualquer deslize nessa fase prejudica todo efeito positivo da dieta. Continue lendo “Fase de Ataque – Dieta Dukan”

Sobre a Dieta Dukan.

Olá pessoas, tudo bem?

Como já contei na minha apresentação sou adepta da dieta dukan e hoje quero contar um pouquinho sobre essa dieta que me ganhou.
A Dieta Dukan foi criada pelo médico francês Dr. Pierre Dukan, está dieta está totalmente explicada em seu livro “Eu não consigo emagrecer”, acredito que a leitura deste é indispensável para quem queira seguir a dieta.

Mas resumindo essa dieta é uma boa opção para as pessoas que precisam perder muito peso eque já tentaram diversas dietas sem resultados. Continue lendo “Sobre a Dieta Dukan.”

Novo Blog

 É com muita alegria que venho hoje apresentar a minha cria, nasceu… finalmente…
Depois de muito tempo planejando, pensando e sonhando com um blog, pra chamar de meu, eis que tomei vergonha na cara e resolvi colocar em pratica a tão sonhada vontade de escrever, afim de que, as minhas palavras cheguem a fazer algum sentido para alguém.
Gostaria de compartilhar com as pessoas que se interessarem pelo meu conteúdo, assuntos do meu cotidiano, da minha realidade que terei um imenso prazer de dividir com você que leu esse post até aqui.
Seja bem vindo a um pedacinho do meu mundo e sinta – se a vontade pra opinar aqui a casa é nossa.

Um grande bjo.
Paty Almeida